أسباب زيادة الوزن بدون أكل Things To Know Before You Buy
أسباب زيادة الوزن بدون أكل Things To Know Before You Buy
Blog Article
على غرار انقطاع الطمث لدى النساء، يؤدي انخفاض هرمون الذكورة إلى تقليل الكتلة العضلية وزيادة الدهون خاصةً في منطقة البطن.
أمراض القلب: تسبب أمراض القلب، وأهمها قصور القلب، تراكم السوائل واحتباسها في الأطراف السفلية على وجه الخصوص.
تناول الأطعمة السريعة: قد يكون لدى الأمهات العاملات على وجه الخصوص نمطًا غذائيًا غير صحي، فمع العمل والمهام اليومية في المنزل يصبح إعداد وجبة صحية مهمة ليست بالسهلة، ما يجعل الوجبات السريعة هي الحل المتاح، الأمر الذي يرتبط بمشكلات مثل زيادة الوزن، وارتفاع مستوى الكوليسترول وغيرها.
إنّ اتّباع نظامٍ غذائيٍّ صحيٍّ ومتوازن يوفّر السعرات الحرارية بالكميات المناسبة للعُمر، والطول، ومستوى النشاط البدنيّ للشخص يساعد على الوصول إلى الوزن المثالي الصحي، وذلك في حال كان النظام الغذائي هو السبب في النحافة،[٨] وفيما يأتي ذكرٌ لبعض النصائح لزيادة الوزن:
تناول الأغذية الغنية بالطاقة كالمعجنات، والفطائر، والكعك، وعصائر الكوكتيل، والخبز، والبطاطا بالإضافة إلى الحلويات، والشوكلاتة، والتمر، والدبس والحلاوة.
ذلك أن التعود على نظام غذائي غير صحي يؤدي إلى زيادة الوزن الذي لا يمكننا التخلص منه بسهولة إلا إذا قضينا ساعات طويلة في قاعات الرياضة.
والتي يمكن أن يؤدي إلى فتح الشهية وتناول كميات كبيرة من الطعام واحتباس الماء لذلك يفضل استشارة الطبيب لتناول الدواء المناسب لتحديد النسل والذي لا يؤثر على الوزن، وكذلك الأدوية النفسية والتي تستخدم لعلاج الصداع النصفي وأدوية الضغط.
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟ شاهد المزيد ما الذي ترغبه منا لتحسين المحتوى الطبي؟
ومن الخيارات الأخرى لعلاج السمنة، الأدوية التي تُصرف بوصفة طبية والإجراءات الجراحية لإنقاص الوزن.
ننافش بالمقال أسباب النحافة وعدم زيادة الوزن، أعراض النحافة.
بالإضافة إلى ذلك، يمنحنا الفطور الكثير من الطاقة التي تجعلنا أكثر تركيزا ويقظة خلال ساعات النهار، وفقا للكاتبة ألبا يانو في تقرير مجلة "موخير أوي" الإسبانية.
BMI and waist circumference calculator ما مرض مقاومة الأنسولين؟ إليك الإجابة من أحد خبراء مايو كلينك الإجراءات الطبية ذات الصلة
لنتعرف في هذا المقال على أسباب زيادة الوزن المفاجئة، وكيف يمكن علاج كل منها.
فرط إفراز الغدة الدرقية بحيث يزداد المعدل الايضي لجميع أعضاء الجسم مسبباً بذلك فقدان الوزن المستمر بصورة ملحوظة.